Stanie jest dobre
Ustępowanie miejsca w autobusie, czy pociągu osobom starszym, małemu dziecku, czy też kobiecie w ciąży, nie powinno budzić wątpliwości. Sądzę, że te same zasady obowiązują na całym świecie.
Ale według profesora z Oksfordu, klinicznego doradcy ds. publicznej służby zdrowia, sir Muira Gray’a, to nie jest właściwe podejście.
Profesor Gray twierdzi, że poprzez stanie osoby starsze wykonują odpowiednie ćwiczenie, które jest im potrzebne do prawidłowego funkcjonowania.
„Wraz z przybywającymi latami powinniśmy jak najbardziej zachęcać się do aktywności fizycznej – a nie siadać z wyciągniętymi nogami. Nie inwestuj w windę na schodach dla rodziców, zamontuj dodatkową balustradę” – tłumaczy w rozmowie z The Sun sir Muir Gray. „Pomyśl także dwa razy zanim ustąpisz miejsca w publicznym transporcie. Dla starszych to dobre ćwiczenie”.
Badania wskazują, że osoby starsze mogłyby mieć o wiele zdrowsze życie, gdyby tylko byli bardziej aktywni. Sir Muir Gray radzi także, aby nie pomagać swoim starszym rodzicom nosić zakupów – dodatkowy trening im się przyda.
Co sądzisz? Czy Twoim zdaniem to dobre podejście? Udostępnij artykuł i skomentuj, aby zabrać głos w dyskusji na Facebooku.