Być może to wydaje się zbyt piękne, aby było prawdziwe, ale z pewnością warto to wypróbować. W końcu cieknący lub zablokowany nos sprawia, że czujemy się jak wrak. Choroba to zawsze straszne uczucie i warto wypróbować każdej metody, aby poczuć się lepiej.
W filmiku w serwisie YouTube, który obejrzało już kilka milionów osób, możemy zobaczyć dwie sztuczki, które ułatwią nam oddychanie i odblokują nos bez konieczności stosowania leków.
1. Nacisk i akupunktura
Pierwszy z trików polega na tym, aby wytworzyć ciśnienie, które samo sprawi, że nos się oczyści.
W jaki sposób to zrobić? Przyłóż końcówkę języka do podniebienia i po sekundzie zwolnij nacisk.
Po tej czynności należy przyłożyć palec wskazujący i palec środkowy pomiędzy brwiami i również przycisnąć. Po sekundzie należy zwolnić ucisk.
Następnie przez 20 sekund należy powtarzać obydwa uściski na przemian – nacisk języka na podniebienie i nacisk palców na czole pomiędzy brwiami. W ten sposób pozbędziemy się zablokowanego nosa.
2. Wstrzymanie oddechu
Drugi trik jest równie prosty. Należy wstrzymać oddech. Ten sposób działa dlatego, że w momencie, gdy twój mózg czuje, że brakuje ci tlenu, wprowadza w życie procedury ratujące życie. Dlatego robi wszystko, aby udrożnić komory nosowe i przywrócić dostęp powietrza do organizmu. Niesamowite, prawda?
W jaki sposób to zrobić? Odchyl głowę do tyłu, ściśnij nos kciukiem i palcem wskazującym i wstrzymaj oddech na tak długo, jak to możliwe. Oczywiście gdy tylko poczujesz się niedobrze, zwolnij uścisk z nosa.
Na filmiku poniżej możecie zobaczyć jak Amy Rushlow demonstruje wszystkie ruchy.
[arve url=”https://youtu.be/gg8TWB7ux4s” /]
Udostępnij ten artykuł na Facebooku, aby twoi znajomi mogli poznać te niesamowite sztuczki!