Chwili, gdy w końcu możemy położyć się do łóżka zawsze towarzyszą cudowne odczucia. To wręcz naturalne, że po długim dniu cieszymy się, że możemy się położyć i odpocząć nim zacznie się kolejny dzień. Spanie w skarpetkach ...
Czas między 3:00 w nocy a 5:00 rano znany jest jako godzina wilka. Wszystko to za sprawą filmu o tym samym tytule, nakręconego przez szwedzkiego reżysera Ingmara Bergmana. To właśnie w tym czasie ciało często ...
Wszyscy znamy korzyści płynące z jedzenia bananów. Owoce te pełne są witamin, błonnika, minerałów i naturalnych cukrów, które sprawiają, że nasze ciała stają się bardzo „szczęśliwe”. Jedną z substancji odżywczych zawartych w bananach jest magnez. ...
Kobieta o której mowa codziennie spała ze swoim pupilem – pytonem. Być może niektórych to nie dziwi, ale okazało się, że to nie był dobry wybór. Kobieta zabierała swojego pytona do łóżka każdego wieczora. Jej ...
Ocet jest dobry na wiele rzeczy. Możesz między innymi używać go do prania ubrań lub zaradzić problemom z owadami w domu, które występują latem. Możliwości jego zastosowań są praktycznie nieogranicze, ale czasem pojawiają się nowe sposoby ...
Dlaczego ślinisz się podczas snu? Ślinienie się podczas snu może być bardo niekomfortowe, zwłaszcza jeżeli przeszkadza ci w spokojnym śnie. Nie wspominając już o tym, że może to być nieprzyjemne dla osoby, z którą dzielimy ...
Około jeden na dziesięciu dorosłych Amerykanów cierpi na zespół niespokojnych nóg (RLS – Restless Leg Syndrome). Ciarki, skurcze i ból w nogach często są powodem problemów ze snem, co w konsekwencji sprawia, że jesteś zmęczony ...
Kristin Leigh Rhynehart myślała, że jej pies gdzieś przepadł. Pewnego dnia zniknął – kobieta nieco się wystraszyła, bo nigdzie nie mogła go znaleźć. Mieszkanka Północnej Karoliny adoptowała psa imieniem Raven dziesięć lat temu. Nigdy nawet ...
Lekarz i autor książek, Andrew Weil, być może rozwiązał wielki problem, z którym zmaga się wielu z nas. Opracował on bowiem czerpiącą z jogi technikę, która – jak sam pisze na swojej stronie – pomaga ...
Na przestrzeni lat dowiedziono, że jest wiele korzyści z posiadania psa. Ich lojalność oraz bezwarunkowa miłość mogą pomagać zwalczać niepokój oraz depresję. Nie trzeba chyba dodawać także sporej ilości dodatkowego ruchu na świeżym powietrzu dzięki ...