Manicure jest w stanie zakryć wszelkie niedoskonałości i nierówności na paznokciach. Jednak błyszczący lakier nie ukryje choroby, która może skrywać się w organizmie.
Twoje paznokcie odzwierciedlają ogólny stan zdrowia, a wszelkie nieprawidłowości mogą wskazywać na potencjalne problemy z wątrobą, płucami lub sercem.
Stan paznokci często odzwierciedla to, co dzieje się w naszym organizmie. Zachodzące zmiany mogą być sygnałem świadczącym o różnych problemach zdrowotnych lub po prostu wskazywać na naturalne procesy starzenia się.
Bruzdy na paznokciach zwykle są niegroźne, jednak według National Library of Medicine (NCBI) „mogą również wskazywać na poważniejsze objawy ogólnoustrojowe”, wskazując na ukryte problemy zdrowotne.
W tym artykule przyjrzymy się różnym rodzajom bruzd na paznokciach, temu co mogą oznaczać i kiedy należy udać się do lekarza.
Rodzaje bruzd na paznokciach
Brudy pionowe
Pionowe bruzdy, czyli podłużne paski przebiegające wzdłuż paznokcia są powszechne. Często związane są ze starzeniem i bruzdy na paznokciach mogą stawać się bardziej widoczne z wiekiem.
Jednak w niektórych przypadkach tego typu bruzdy mogą odzwierciedlać niedobory żywieniowe. Brak określonych minerałów lub witamin (witaminy B12, magnezu, cynku lub żelaza).
Pionowe bruzdy pojawiają się powszechnie wraz ze starzeniem się i często są nieszkodliwe. Jednak jeśli pojawią się nagle lub staną się bardziej widoczne, warto sprawdzić, czy nie występują takie schorzenia jak anemia lub problemy z tarczycą.
Bruzdy poziome
Poziome bruzdy lub rowki mogą wskazywać na bardziej specyficzne problemy zdrowotne.
Zwane także liniami Beau’a, te poziome wgłębienia mogą pojawić się w wyniku fizycznego urazu paznokcia lub w wyniku poważnych chorób i schorzeń, takich jak niedożywienie, niekontrolowana cukrzyca, zawał serca lub choroby układu oddechowego.
Pojawienie się takich bruzd często jest związane z tymczasowymi zakłóceniami we wzroście paznokci. Mogą je powodować okresy intensywnego stresu lub choroby, ponieważ organizm może tymczasowo spowolnić lub zatrzymać wzrost paznokci.
Z informacji przekazanych przez NCBI jeśli wzrost bruzd jest „gwałtowny, to wskazuje na nagły atak choroby”. Natomiast jeśli występują na wszystkich 20 paznokciach, jest to „zwykle wynik choroby układowej, takiej jak świnka, zapalenie płuc, zakrzepica wieńcowa, choroba Kawasakiego, kiła i niedoczynność przytarczyc”.
Białe linie
Białe, równoległe poziome linie (plamki), mogą wskazywać na problemy z wątrobą lub nerkami. Linie te, zwane liniami Muehrckego, mają tendencję do tymczasowego zanikania po naciśnięciu paznokcia i często pojawiają się na wielu paznokciach jednocześnie.
Tego typu białe linie powszechnie występują u osób niedożywionych lub cierpiących na przewlekłą chorobę wątroby. Do ich powstania może się również przyczynić spadek poziomu białka we krwi, szczególnie albumin.
Z lekarzem należy się skonsultować jeśli linie Muehrckego widoczne są na kilku paznokciach, ponieważ może to być objaw niedoboru białka lub problemów z nerkami, czy wątrobą.
„Uboga dieta”
W przypadku większości osób występowanie bruzd na paznokciach to niegroźne zjawisko. Można im zaradzić wygładzając paznokcie polerką lub zmieniając styl życia na zdrowszy.
Zrównoważona dieta bogata w białko, witaminy i minerały (biotynę, witaminę E, żelazo i cynk) może z czasem poprawić wygląd paznokci.
Dr Sara Norris, naturopatka z Los Angeles powiedziała dla Healthline, że „zdrowie paznokci jest najczęściej wskaźnikiem zbyt ubogiej diety lub choroby ogólnoustrojowej”.
„Łamliwe, słabe i kruszące się paznokcie to najczęstsze problemy, z jakimi spotykam się w swojej praktyce. Jednak objawy te są częściej wynikiem złej diety, a nie choroby” – wyjaśniła.
Tak, więc paznokcie dostarczają cennych informacji na temat stanu zdrowia. Począwszy od niegroźnych oznak starzenia się po potencjalne wskazówki dotyczące ukrytych problemów zdrowotnych. Większość przyczyn, które powodują problemy z paznokciami da się łatwo wyeliminować, ale warto zwracać uwagę na to, co można na nich zobaczyć!
CZYTAJ TAKŻE:
Usunięta scena z „Dirty Dancing” potwierdziła podejrzenia
Zdjęcie lekarza i pielęgniarki wzbudza negatywne emocje
