Banany
Banany są cenny składnikiem diety z wielu różnych powodów, ale mało osób wie, że mogą być bardzo skuteczne w leczeniu kaszlu.
Badanie przeprowadzone przez Imperial College of London wykazało, że w przypadku dzieci, które codziennie jedzą banany, ryzyko ataku astmy jest mniejsze o 34%.
Banany połączone z miodem są bardzo skuteczne w walce z kaszlem. Łagodzą podrażnione gardło i dodatkowo są źródłem wielu witamin i minerałów.
Naturalne lekarstwo
Skład:
- 2 banany
- 2 łyżki miodu
- 400 ml wody
Wykonanie:
Zagotuj wodę. Obrane banany rozgnieć w dużej misce przy pomocy drewnianej łyżki. Zalej rozgniecione banany zagotowaną wodą i poczekaj aż mikstura wystygnie. Następnie dodaj miód i mieszaj do uzyskania gęstej mieszanki o konsystencji jogurtu.
Jak korzystać?
Według Healthy Food House, przygotowaną mieszankę trzeba wykorzystać w ciągu czterech dni. W międzyczasie należy przechowywać ją w lodówce, a przed spożyciem należy ją podgrzać. Oprócz skutecznej walki z kaszlem, to lekarstwo zwiększy także produkcję serotoniny i pomoże łatwiej zasnąć.
Odpukać, ale aktualnie jestem zdrowa. Na pewno jednak spróbuję tego naturalnego lekarstwa, gdy następny razem będzie dokuczał mi kaszel.
Oczywiście, jeżeli dokucza ci kaszel już kilka tygodni, to nie ma co liczyć, że takie lekarstwo pomoże i trzeba koniecznie udać się do lekarza. Jeżeli jednak jest to kaszel wywołany zwykłym przeziębieniem lub grypą, to z pewnością warto wypróbować ten przepis.
Udostępnij ten artykuł, jeżeli zgadzasz się, że w naturze drzemie ogromna siła i może nam dostarczyć wielu lekarstw!