Niedobór witaminy D – 13 sygnałów, które wysyła Ci ciało
Zazwyczaj trudno bez badań określić, których składników odżywczych minerałów i witamin nam brakuje. Jednak podczas jesiennych i zimowych dni najczęściej cierpimy na niedobór witaminy D. Ciało produkuje witaminę D, gdy wystawiamy je na działanie promieni ...