Inspirująca droga Jorge’a Garcii w kierunku zdrowszego stylu życia

Pewnie nie jestem jedyną osobą, która pokochała pełen tajemnic serial przygodowy „Zagubieni” – pierwsze sezony były wyjątkowe…

Przyznam, że potem fabuła serialu trochę się popsuła.

Jedną z postaci, która wywarła na mnie i na wielu innych osobach wrażenie, był Hurley, grany przez aktora Jorga Garcie. Bohater serialu Hurley był pracownikiem fast foodu i miał nadwagę. Wygrał na loterii co sprawiło, że znalazł się na pokładzie samolotu podczas lotu 815.

Na początku serialu Hurley był raczej komiczną postacią. Jednak jego rola stopniowo się zmieniała i w ostatnich sezonach serialu wydawał się już być dużo poważniejszy, często przejmując rolę lidera.

facet w długich włosach

„Uwielbiałem tę postać i wiedziałem, że publiczność ją polubi bo wzbudza sympatie. To za sprawą tego bohatera pojawiał się uśmiech na twarzach publiczności.”- powiedział Garcia dla The Associated Press.

Po sukcesie „Zagubionych”, Jorge Garcia pojawił się w kilku innych serialach i filmach. Wcielił się min. w rolę Jerry’ego Ortegi w Hawaii Five-0.

Jednak to jego droga do utraty wagi była tematem rozmów w ostatnich latach. 47-letniego aktora okrzyknięto wzorem do naśladowania dla osób, które chcą zrzucić kilka kilogramów.

uśmiechnięty mężczyzna
Shutterstock

Od zawsze był większy od innych

Jorge, który dorastał w San Juan Capistrano w Kalifornii, był dość duży już jako małe dziecko. W szkole średniej brał udział w zapasach i był nazywany „zabójcą o twarzy dziecka”.

Chociaż Jorge był większy niż większość jego przyjaciół, nigdy nie stanowiło to dla niego problemu. Był zadowolony ze swojego ciała i był szczęśliwy w życiu.

Zanim Jorge został obsadzony w serialu „Zagubieni”, ważył już zbyt dużo. Było to oczywiste dla każdego, kto oglądał serial.

Jorge, rodzina, przyjaciele i aktorzy byli tym zmartwieni. Według doniesień wtedy pierwszy raz zdecydował się na zmianę diety i rozpoczęcie starań w kierunku zdrowszego trybu życia.

Ważąc około 181 kg pojawiły się problemy zdrowotne związane z wagą. Takie jak cukrzyca typu drugiego i choroby serca, które były prawdziwym zagrożeniem dla Jorge’a.

Jaki był jego główny problem? Cierpiał na uzależnienie od jedzenia.

mężczyzna w garniuturze

Zmiana przyzwyczajeń nie była prosta

„Jorge jest jedną z najmilszych, najdelikatniejszych osób, jakie kiedykolwiek spotkałem, ale po prostu nie może powstrzymać tycia” – według Daily Mail powiedział jego przyjaciel w rozmowie z National Enquirer.

Próbował zmienić swoje przyzwyczajenia żywieniowe, ale dopóki przebywał na planie „Zagubionych”, Jorge nie zdołał stracić zbyt wiele ze swojej wagi. Mimo to wielu fanów zauważyło, że aktor poczynił pewne, choć niewielkie postępy.

Ówczesne plotki głosiły, że producenci „Zagubionych” zażądali, aby „Hurley” schudł, ale on temu zaprzeczył.

elegancki mężczyzna

Według Jorge’a jego motywacja do utraty wagi była zupełnie inna.

„Teraz mogę bardziej zadbać o siebie. Przebywanie na Hawajach bardzo sprzyja większej aktywności na świeżym powietrzu ”- powiedział w 2005 roku .

Aktor zasięgnął pomocy ekspertów od żywienia i trenerów fitness, by schudnąć. Nie było łatwo zacząć zmieniać swoje ciało i przezwyciężyć apetyt na jedzenie, ale powoli Jorge zdołał zrzucić kilogramy.

View this post on Instagram

#monsterpalooza

A post shared by Jorge Garcia (@pronouncedhorhay) on

Zaczął jeść więcej owoców i warzyw. Próbował diety niskowęglowodanowej i wysokobiałkowej.

Przestał też pić alkohol i zaczął regularnie ćwiczyć. Właściwie to te podstawowe metody zapewniły Jorge’owi sukces – po prostu jadł zdrowiej i więcej ćwiczył.

mężczyzna w długich i krótkich włosach
Reddit

Według doniesień The National Enquirer, Jorge stracił 13,5 kilograma jeszcze gdy nagrywano serial. Jednak z czasem powrócił do wcześniejszej wagi.

Jednak po miesiącach ciężkiej pracy i dużej dyscyplinie, Jorge Garcia schudł 45 kg ze swojej wagi 181 kg – informowało Elitefeet.

View this post on Instagram

Happy Mother’s Day mom.

A post shared by Jorge Garcia (@pronouncedhorhay) on

Jorge przez lata nie mówił zbyt wiele o swojej wadze; ogólnie jest osobą, która chroni swoją prywatność. Czasami jednak udostępnia na swoim Instagramie przepisy i zdjęcia jarskich dań .

Oczywistym jest, że nadal kocha jedzenie i myśli o tym, co je, ale Jorge bardzo dba o swoje życie osobiste i nie mówi o tym zbyt wiele.

Poślubił swoją wieloletnią dziewczynę

Według kanału Fabiosa, w 2019 roku Jorge związał się węzłem małżeńskim z aktorką Rebeccą Birdsall. Spotykali się od około 2013 roku.

Para złożyła przysięgę w Leixlip Manor pod Dublinem w Irlandii.

Wszystko na to wskazuje, że małżonkowie wraz ze swoim psem rasy Chihuahua Smidge wiedzie bardzo szczęśliwe życie. Jeśli chcesz śledzić dalsze losy Garcii, możesz odwiedzić jego stronę na Instagramie:  PronouncedHorhaygdzie dzieli się aktualnymi informacjami na temat swojej pracy i życia.