zdrowie

Sprawdź, co dzieje się z ciałem, jeżeli każdy napój zastąpisz wodą

1. Poprawi się metabolizm Jeżeli każdego ranka na pusty żołądek wypijesz szklankę wody, twój metabolizm zwiększy się o 30% przez ...

Olejek, który działa cuda – 7 sprytnych sposobów na wykorzystanie olejku z drzewa herbacianego

Z liści i gałęzi drzewa herbacianego, melaleuki skrętolistnej, można pozyskać olejek. Jest on bezbarwny, bezwonny i posiada szereg właściwości prozdrowotnych. ...

Badania: Im więcej czasu spędzisz ze swoją mamą, tym dłużej będzie żyła

Badania wykazują, że samotność jest istotnym czynnikiem, wpływającym na jakość życia starszych osób. Zwiększa ona ryzyko wystąpienia depresji, zaburzeń poznawczych, ...

Dzięki jednemu składnikowi z Twojej kuchni możesz ograniczyć swoje wizyty u dentysty

Ten trik jest bardzo prosty, ale jednocześnie niezwykle efektywny. Jeśli nigdy nie używałeś oleju kokosowego, to właśnie przyszedł na to ...

Łatwe do zrobienia i zdrowe ciastka - potrzebujesz tylko 3 składników

Wiele osób piecze ciastka i placki w mikrofalówce, używając do tego zaledwie 2 lub 3 składników. Pamiętajcie, że równie prosto ...

Badania potwierdzają: Zobacz, co dzieje się z Twoim ciałem, kiedy pijesz kawę

1. Kawa sprawia, że jesteś mądrzejszy Rozpoczynasz dzień od kawy i czegoś słodkiego? Badania wykazały, że może to zwiększyć Twoje ...