Praca nad utrzymaniem odpowiedniej wagi nie jest niczym niezwykłym. Choć prawdopodobnie wielu z nas ma trudności z regularnymi ćwiczeniami i w miarę zdrowym odżywianiem.
W społeczeństwie osoba z nadwagą jest narażona na wykluczenie i wyśmiewanie. Tak też było w przypadku 22-letniej Ayali, która w 2020 roku ważyła 127 kilogramów. Kobieta musiała znosić złośliwe komentarze w Internecie na temat swojego ciała.
Jednak trzy lata później ci, którzy ją wyśmiewali nie mają już nic do powiedzenia…
Utrata wagi to długi proces, Ayala wie coś na ten temat.
„Nie dasz rady”
Ayala zaczęła się odchudzać w 2020 roku i spotkała się z wyśmiewaniem i zastraszaniem w Internecie. Ważyła wtedy 127 kilogramów.
Kontynuacja artykułu pod zdjęciem
„Nigdy nie schudniesz, poniesiesz porażkę, równie dobrze możesz przestać próbować” – można było przeczytać w komentarzach według The Sun.
Jednak Ayala była zdecydowana odeprzeć ataki hejterów. Schudła jedenaście kilogramów, a następnie przeszła operację bariatryczną. Polega ona na usunięciu części żołądka i zmniejszeniu jego rozmiaru.
Ścisła dieta i ćwiczenia
Po operacji Ayala zaczęła intensywnie trenować. Jadła tylko zdrową żywność i zaczęło to przynosić rezultaty.
Wkrótce Ayala ważyła 52 kilogramy i miała na ciele mnóstwo luźnej skóry po utracie wagi.
Kontynuacja artykułu pod zdjęciem
Następnie Ayala ponownie zaczęła jeść węglowodany i zabrała się za budowanie mięśni.
Kontynuacja artykułu pod zdjęciem
Tak wygląda dzisiaj
Chcąc pozbyć się luźnej skóry, a co za tym idzie kilku dodatkowych kilogramów, Ayala zdecydowała się na zabieg jej usunięcia.
Dziś Ayala waży 68 kilogramów i czuje się lepiej niż kiedykolwiek.
Kontynuacja artykułu pod zdjęciem
Tymczasem jej prześladowcy ucichli, pewnie gorzko żałują, że byli tak podli.
Poniżej możesz zobaczyć nagranie przedstawiające cały proces odchudzania Ayali.
To niesamowita przemiana!
Co sądzisz o jej drodze do zdrowej wagi?
Udostępnij artykuł innym!
Czytaj także: 26-letnia Szwedka chce mieć największą pupę na świecie – miesięcznie zjada kilogramy Nutelli
3 lata temu siostry ważyły razem pół tony – ich przemiana podbija świat
