Kobieta, która przez miesiąc robiła 20 000 kroków dziennie, ujawnia, co stało się z jej ciałem
Istnieje wiele sposobów na zachowanie dobrej kondycji i zdrowia. Jednak niewiele z nich jest tak prostych, bezpiecznych i dostępnych jak chodzenie. Niezależnie od tego, jak wygląda Twój plan treningowy (nawet jeśli go nie masz), codzienne ...