sygnały ostrzegawcze

Zawał serca: 7 sygnałów ostrzegawczych organizmu

Często wydaje się, że zawał serca pojawia się znikąd. Jednak Twoje ciało może dawać ci subtelne sygnały ostrzegawcze nawet na miesiąc przed nim. Te wczesne objawy myli są ze stresem, zmęczeniem, a nawet niestrawnością. Tymczasem ...

Cukier: 10 ostrzegawczych sygnałów, że za dużo go jesz

Wszyscy wiemy, że cukier znajduje się w ciastach i deserach, ale jest on też dodawany także do wielu innych produktów spożywczych — pieczywa, sosów, a nawet tak zwanych „zdrowych” przekąsek. Choć zjadanie odrobiny słodyczy jest ...