Lekarz zdradza, co zrobić, gdy zobaczysz męty w oku

Męty w oku to małe plamki lub punkciki, które przemieszczają się przez pole widzenia. Często zauważane są, gdy patrzy się na coś jasnego, na przykład na biały papier lub błękitne niebo.

Chociaż mogą irytować, to zwykle nie zakłócają widzenia. W rzadkich przypadkach duża plamka może rzucać lekki cień na pole widzenia, ale dzieje się tak tylko w określonych warunkach oświetlenia.

Oto co radzi lekarz, aby zrobić, jeśli zaczniesz widzieć męty w oku! Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej…

Rodzaje mętów w oku

Męty w oku poruszają się, gdy próbujesz się na nich skupić, przybierając różne kształty, takie jak:

Czarne lub szare kropki
Kręte linie
Nitkowate pasma
Pajęczyny
Pierścienie

Męty, gdy już się pojawią, zazwyczaj nie znikają całkowicie, ale z czasem mogą stać się mniej widoczne.

Przyczyny powstawania mętów w oku

Większość mętów to maleńkie plamki kolagenu, białka znajdującego się w przypominającym żel ciele szklistym tylnej części oka. Wraz z wiekiem włókna białka kurczą się i zlepiają, rzucając cienie na siatkówkę. Widzenie błysków może wskazywać na odrywanie się ciała szklistego od siatkówki. Natychmiastowa pomoc medyczna jest konieczna, jeśli mety są nowe, bardzo się zmieniły lub jeśli widzisz błyski.

Zazwyczaj męty pojawiają się w wieku od 50 do 75 lat. Czynniki zwiększające prawdopodobieństwo ich wystąpienia to krótkowzroczność i operacja zaćmy. Zdarza się, że męty mogą być wynikiem:

Choroby oczu
Urazu oka
Retinopatii cukrzycowej
Kryształowych złogów w ciele szklistym
Guza oka

Do poważnych schorzeń związanych z mętami ciała szklistego zalicza się:

Odwarstwienie siatkówki
Rozdarcie siatkówki
Krwotok do ciała szklistego
Zapalenie ciała szklistego lub siatkówki spowodowane infekcją lub chorobami autoimmunologicznymi
Guzy oka

Nagłe pojawienie się mętów w oku

Nagłe wystąpienie mętów w oku może wskazywać na poważny stan, taki jak odwarstwienie tylnego ciała szklistego. Jeśli zauważysz nagłe lub uporczywe męty, natychmiast udaj się do lekarza.

Oglądanie zaćmienia lub patrzenie na słońce bez okularów ochronnych może powodować tymczasowe męty z powodu retinopatii słonecznej. Objawy obejmują ból oczu, wrażliwość na światło, zmiany widzenia, ból głowy i łzawienie oczu.

Łagodna retinopatia słoneczna zwykle ustępuje z czasem, jednak postawienie prawidłowej diagnozy jest kluczowe.

Lęk, stres i męty

Lęk i stres nie powodują bezpośrednio mętów, ale mogą sprawić, że będziesz bardziej świadomy ich występowania. Męty mogą również zwiększać uczucie lęku lub depresji. Zgodnie z WebMD potrzeba bardziej szczegółowych badań nad zależnością lęku i stresu, a mętami.

Naturalne sposoby na męty w oku

Jeśli męty są łagodne mogą nie wymagać leczenia i można nauczyć się z nimi żyć. Oto kilka naturalnych metod radzenia sobie z mętami:

Przesuń męty: Zmiana kierunku patrzenia może spowodować, że męty znajdą się poza polem widzenia.
Dieta: Zrównoważona dieta bogata w witaminę A (którą można znaleźć w marchwi, zielonych warzywach liściastych, wątróbce, rybach i produktach mlecznych) korzystnie wpływa na zdrowie oczu.
Suplementy: Rozważ przyjmowanie suplementów witaminy A, kwasów tłuszczowych omega-3 i cynku, ale najpierw skonsultuj się z lekarzem.
Ćwiczenia oczu: Popraw krążenie krwi w oczach, wykonując nimi kółka lub skupiając wzrok na odległych obiektach.
Rzuć palenie: Palenie wpływa na krążenie krwi, potencjalnie zwiększając męty. Poszukaj pomocy, aby rzucić palenie.
Radź sobie z przemęczeniem oczu: ogranicz czas spędzany przed ekranem i rób przerwy, aby zapobiegać przemęczeniu oczu.
Unikaj mocnego światła: Na zewnątrz używaj okularów przeciwsłonecznych, a w pomieszczeniach wybieraj słabsze oświetlenie, aby ograniczyć widoczność mętów.

Zabiegi medyczne

W przypadku poważnych mętów leczenie obejmuje:

Leczenie laserowe
Okulista może użyć lasera do rozbicia mętów, jednak wiąże się to z ryzykiem i takie rozwiązanie może nie być wskazane dla każdego.

Witrektomia
W przypadkach, gdy męty poważnie wpływają na widzenie, można wykonać witrektomię. Po wycięciu ciała szklistego, zależnie od sytuacji klinicznej, do oka podaje się wypełnienie w postaci jałowego powietrza lub mieszaninę powietrza i gazu rozprężającego, płyn infuzyjny bądź olej silikonowy. Podane płyny i gazy ulegają samoistnemu wchłonięciu, natomiast olej silikonowy jest wymieniany bądź usuwany podczas kolejnej operacji.

Wnioski

Męty w oku zazwyczaj są niegroźne i stanowią część procesu starzenia się. Jednak ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem, jeśli zmiany pojawią się nagle lub jeśli towarzyszą im błyski światła lub bolesność oczu.

Skuteczne metody leczenia i naturalne sposoby mogą pomóc w radzeniu sobie z mętami i ograniczaniu ich wpływu na codzienne życie.

A Ty masz męty w oku? Podziel się z nami swoimi doświadczeniami!